Filosofia do KARATE-DO-KA

RESPEITO – *ESTOICISMO – PACIÊNCIA – RESPONSABILIDADE – SOCIABILIDADE – JUSTIÇA – CONTER O ESPÍRITO DE AGRESSÃO.

* Sistema filosófico cujo fundador foi Zenão de Cicio (Chipre), filósofo grego, que aconselha a indiferença e o desapego pelos males físicos e mentais. Rigidez de princípios morais, austeridade (inteireza de caráter).

Juramento do KARATE-DO-KA

Comprometo-me a treinar o Karatê-Dô com o objetivo de aperfeiçoar uma boa técnica, construir um corpo forte e um espírito bem equilibrado. Honrarei o Karatê-Dô com dignidade e humildade em qualquer situação e estarei sempre disposto a lutar com justiça em benefício da ordem e da paz.
O que é o KARATÊ-DÔ – Literalmente quer dizer, caminho das mãos vazias. É uma arte de defesa pessoal sem o uso de armas, o praticante usa seus membros do corpo, como mãos, pés cotovelos, antebraço, como armas e treina golpes vigorosos que se bem aplicados podem lesionar seriamente o adversário. No entanto, o maior objetivo do Karatê-Dô não é formar um lutador, e o praticante aprende com o treino constante uma nova filosofia de vida , construindo um corpo forte e um espírito bem equilibrado através do respeito, responsabilidade, paciência, sociabilidade, e principalmente conter o espírito de agressão. Nenhum praticante poderá esquecer o real significado desta filosofia e deverá seguir o caminho dos verdadeiros ensinamentos do KARATÊ-DÔ, para com isso ser útil a sociedade.

Técnica
O que é Kata: é uma luta imaginária onde o karateca, com movimentos resumidos e Atual Daí Sensei( Professor mais graduado) do estilo Shorin-Ryu no Brasil Sensei Masahiro Shinzato 9º Dan ados, enfrenta adversários imaginários, com esquivas, defesas e ataques. O Kata é uma arte na forma de defesa pessoal e harmonia com a natureza.

Bunkai: É a aplicação dos movimentos do Kata e Kihon

Yakussoku-Kumitê: (Defesa pessoal), é o ABC do Karatê-Dô, condiciona os reflexos dando potência aos golpes, agilidade para defender e atacar e ao mesmo tempo desenvolve o equilíbrio do Karateca.

Shiai Kumitê – Luta de competição, com regras onde o objetivo é marcar pontos, a área de luta é de 8X8 metros quadrados.

Jiu Kumitê – Luta real, onde vale todos os golpes e o objetivo é acabar a luta com um único golpe.

Kiai – É o grito, o karateca consegue gritar completamente desinibido, pois quando ele consegue alcança harmonia da mente com o corpo. O Kiai tem o poder de unificação da força ao mesmo tempo em que paralisa o adversário, dominando-o. Deve-se inspirar fundo e em seguida soltar o ar inspirando com a passagem pela garganta, forçando o abdômen, contraindo desta forma todo o corpo. É Também uma válvula de escape da agressividade acumulada no dia a dia. Às vezes, os sentimentos recalcados por um longo período de tempo (raiva, desânimo, e frustração), podem extravasar de forma violenta. Um prolongado Kiai produz um alívio benéfico para o organismo.

Kimê – Força no final da execução dos golpes de ataque e defesa

Jyodan – região alta
Chudan – região média
Guedan – região baixa

O karate visa o fortalecimento físico e mental. Ser um karateca é adotar a não violência, respeitar os mais velhos e as tradições, buscar a humildade, ser disciplinado, aprender a autodefesa, melhorar a saúde, ter autocontrole, aperfeiçoar a cada instante e estar em harmonia com o Universo. Seus efeitos são a autoconfiança, persistência, entusiasmo, coragem no cumprimento das missões (estudo, trabalho, na vida), desenvolvimento de coordenação motora e reflexos rápidos nos movimentos e raciocínio.

O Karate-Do se desenvolveu em três locais diferentes de Okinawa – Japão, por volta do século XVI (há mais de 600 anos). Na capital Shuri, denominando-se “Shuri-Te”; na cidade comercial e Naha, denominando-se “Naha-Te” e na cidade portuária de Tomari, “Tomari-Te”.Os Três estilos foram desenvolvidos a partir de uma metodologia conhecida como “TE”. SHURI-TE – TOMARI-TE – NAHA-TE

Obs:”KARA” = Vazio “TE” = Mão “DÔ” = caminho

Um dos principais mestres, dessa forma de luta, foi Shungo Sakugawa. Esse mestre teria ensinado seu estilo a Sokon Matsumura, fundador do estilo Shorin-Ryu. Shuri-Te e Tomari-Te deram origem ao estilo “Shorin” e Naha-Te ao estilo “Goju”. Atualmente existem vários estilos que surgiram como derivação do Shorin-Ryu e do Goju-Ryu, ou como conseqüência da integração dessas duas raízes.

Gohon Kumitê?

É um treinamento básico de luta combinada onde o atacante faz 5 ataques previamente combiandos. Usado a partir da faixa amarela, dois praticantes, ficam frente a frente e um deles mede e anuncia o golpe, exemplo Jodan Zuki, Chudan Zuki. O atacante prepara em Kamaetê, anuncia o golpe e ataca. O defensor recua no tempo certo e defende o golpe, normalmente o Zuki Jodan com Ágüe Uke e o Zuki Chudan com Uchi Uke, no quinto ataque o defensor bloqueia e contra-ataca com um único golpe vigoroso em um ponto fraco do seu adversário. É um treinamento básico, mais muito importante para a noção de distância e reflexo. Já nesse momento os praticantes precisam aprender a manter a visão fixa e serena no rosto do adversário, além de praticar as bases corretamente. No Gohon Kumitê o atacante só desfere o golpe após a contagem do Sensei. No último ataque do adversário e no contra-ataque do defensor, deve ser dado o Kiai (grito) aumentando assim a potência daquele golpe.

Graduação I.U.S.K.F.

KATAS I.U.S.K.F.